อาหาร

ข้าวแช่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวแช่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวแช่
350
Calories
ข้าวแช่

ข้าวแช่

350 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 350 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
125 นาที
ปั่นจักรยาน
73 นาที
วิ่ง
55 นาที
ว่ายน้ำ
39 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวแช่
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชุด
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 350
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D